Mayra Lacombe

Diététicienne Nutritionniste

"Un accompagnement diététique

personnalisé pour votre santé"

Pour en savoir + sur la diététique

equilibre alimentaire

Equilibre alimentaire

Le site de référence Manger Bouger avec les 9 repères clés du PNNS.


Composition nutritionnelle aliments

Composition  nutritionnelle des aliments avec la table Ciqual mise à jour régulièrement par l'Anses.

menu diététique restauration collective

Menu équilibré selon les saisons

La Fabrique à Menu propose des idées de recettes faciles à réaliser avec une liste de courses associée pour   être facilement imprimée.

Atelier des chefs - Cours de cuisine

S'entraîner à cuisiner

L'atelier des chefs propose des cours dans les principales villes françaises. A noter qu'à Paris, au moment du déjeuner, vous pouvez cuisiner en 30 minutes et  vous restaurer ensuite

Surpoids et Obésité

L'obésité et le surpoids

Le site du Groupe de Réfllexion sur l'obésité et le Surpoids.

Le diabète

Le site de la fédération française des diabétiques didactique et pratique.

L'intolérance  au gluten

L'AFDIAG présente une synthèse  des produits  autorisés ou interdits. L'adhésion est ensuite nécessaire pour accéder à toutes les infos

Les maladies inflammatoires chroniques intestinales (MICI)

L'association François Aupetit  

vous informe.