Mayra Lacombe

Diététicienne Nutritionniste

"Un accompagnement diététique

personnalisé pour votre santé"

Comment se déroule les différentes consultations?

A mon cabinet

. La 1ère consultation est dédiée à la compréhension de vos attentes,  de vos habitudes alimentaires, de votre relation à la nourriture, de votre activité physique, de vos besoins spécifiques et de votre contexte de vie personnelle. Nous fixerons ensemble les objectifs à atteindre pour la séance suivante (en général 15 jours après).

J'utilise également  une balance à impédancemètrie de classe III (In Body 120) me permettant de suivre votre masse musculaire et grasse. Si besoin, un carnet alimentaire pourra également être mis en place jusqu'à la consultation suivante. Par ailleurs, je vous invite à me communiquer vos dernières analyses biologiques, pour en tenir compte dans votre suivi.


. Les consultations de suivi permettent d'évaluer et d'adapter les objectifs fixés ensemble.

Je vous accompagne également, selon vos besoins, à équilibrer votre alimentation, à élargir votre palette de recettes, à préparer des repas complets correspondant à vos goûts en vous donnant des conseils pratiques. Je peux  également vous proposer  des expériences pour mieux connaître votre faim et satiété, pour développer la dégustation en pleine conscience, des exercices culinaires. Certaines consultations de suivis peuvent intégrer une marche de 30 minutes au bord de la Seine.


A votre domicile

Au delà des consultations de prise en charge et de suivi, je vous accompagne à domicile en réalisant ensemble des recettes simples du quotidien, en analysant ensemble les produits que vous achetez et en répondant à toutes les questions diététiques pratiques que vous vous posez.


Selon les cas, et avec votre accord, je prendrai contact avec votre médecin généraliste pour que votre prise en charge multi-disciplinaire soit la plus efficace et cohérente possible.